病気以外から発症するむくみ原因 むくみ研究所~原因・対策・解消紹介~

病気以外から発症するむくみ原因のページです。

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病気以外から発症するむくみ原因

むくみの大きな原因の一つとしては
塩分の摂り過ぎがあげられています。

塩分の摂り過ぎは、血液中の水分が
血管やリンパ管の外へとしみ出してしまい、
間質液がたまってしまうのです。

余分な間質液が増える事によって、
体がむくんでしまうのです。

インスタント食品はなるべく
避けるようにしましょう。

1日の食塩摂取量は、
10g以下が望ましいと言われているようです。

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2011年05月12日 トラックバック(-) コメント(-)

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