サプリメントでむくみ解消 むくみ研究所~原因・対策・解消紹介~

サプリメントでむくみ解消のページです。

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サプリメントでむくみ解消

むくみの解消は、サプリメントで老廃物の代謝を、
施すと効果を期待できます。

今回は、むくみの解消に効果的な、
代表的なサプリメントをご紹介します。

~むくみの解消に効果的なサプリメント~

・カリウム
細胞の中には、ナトリウムが一定の濃度で存在しています。
この細胞の中のナトリウムと反応して、
その濃度の調整をするのがカリウムです。
塩分濃度が高い、又はカリウム不足になってしまうと、
細胞内になるナトリウム濃度を水分で調節するため、
その影響がむくみとなって出ててしまうのです。

・メリロート
メリロートとは、マメ科の植物で、
むくみの改善に大変効果的です。
血液やリンパの流れを改善したり身体の代謝の促進に良いそうです。
運動などと併用すると効果を期待できるのかもしれません。
ただし、あくまでも補助的な役割なので、
痩身効果はそれほどでもないみたいです。

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2011年01月11日 トラックバック(-) コメント(-)

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