妊婦のむくみ むくみ研究所~原因・対策・解消紹介~

妊婦のむくみのページです。

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妊婦のむくみ

妊娠中(妊婦さん)は、
特に体調が変化しやいです。

人によって症状は様々ですが、つわり、腰痛、
貧血、頻尿、動悸他には、頭痛やめまい、
体のだるさ、ストレスなど色々です。

流石に妊婦の方では、
リンパマッサージ 目黒を利用するのも難しく、
なかなか良いむくみの対策もできません。

その中でも、「むくみ」は、
妊娠中と出産後に悩まされている方も多いです。

出産後一週間くらい、象の足のように、
酷く足が「むくみ」こともあります。

むくみの原因は、たんぱく質の欠乏や、
貧血や血行障害、妊娠中毒症が考えられます。

あまりに、むくみが酷い場合は、
病院へ行くことをおススメします。

このようなむくみの問題は、
マッサージ 大田区などでは、解決できません。

生活で気をつけることとして、
塩分の摂りすぎに注意して、
長時間立つことは控えましょう。

また、妊婦さんは、冷えにも注意が必要で、
夏場でも靴下を履いて冷えに気をつけましょう。

睡眠不足や過労も、むくみや中毒症にもなりやすいので、
仕事をされている方は十分に注意して下さい。

妊婦さんは、ちょっとした油断から、体調を崩したり、
体を冷やしてしまうと「むくみ」が酷くなることがあるので、
健康的で快適な妊婦生活を送ってくださいね。

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2011年01月05日 トラックバック(-) コメント(-)

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