うつぶせ寝健康法 むくみ研究所~原因・対策・解消紹介~

うつぶせ寝健康法のページです。

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うつぶせ寝健康法

どーもー!サンライズナニワです。

サンプラザナカノっぽいですよね。でも、

決してハゲにグラサンではありませんよ

そういえば、うつぶせ寝健康法というものを初めて知りました

うつぶせに寝るメリットは、

・気道が確保されイビキが軽減される
・呼吸がしやすい
・背骨周辺の太い血管が圧迫されにくい  そうなんです。

ボクは昔からうつぶせで寝る子でしたが、おかげで額関節症になっちゃいました

なにがうつぶせ寝健康法だ!まったく!


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2010年08月16日 トラックバック(-) コメント(-)

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